Filete de Pescado al Tajin RECETAS DE COMIDA SALUDABLE para diabetes, colesterol, hígado graso

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Filete de pescado una comida saludable baja en grasa, pescado fácil de preparar, deliocioso y con muchas verduras. Puedes hacerlo como receta de pescado empapelado envolviendolo en papel aluminio y preparandolo al vapor.
Receta fácil de pescado. Comidas saludables con filete de pescado.
Pescado al tajín, receta deliciosa y sencilla.
Esta receta es ideal para bajar el colesterol, no contiene absolutamente nada de grasa y el sabor no se sacrifica. Una opción diferente que se puede hacer con cualquier tipo de filete de pescado, yo utilice el filete de tilapia en esta ocasión.

Los ingredientes que requieres son muy sencillos
Pepino, jicama, limón, ajo, cebolla, zanahoria, 120 gr de filete de pescado para mujeres 150 gr para hombres y por supuesto el ingrediente principal el chile Tajin que puede ser sustituido por otro tipo de chile en polvo e inclusive chile seco molido, pero ten cuidado de que no este muy picoso!

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