APIO (JUGO DE APIO) 馃挜 BENEFICIOS y RIESGOS (que NO te explican)

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El APIO se ha utilizado como hierba medicinal durante siglos. Se cree que tiene beneficios para la salud, incluida la capacidad de reducir la presi贸n arterial, mejorar la digesti贸n y reducir la inflamaci贸n. El apio tambi茅n es una buena fuente de vitaminas y minerales, incluidos el potasio, el 谩cido f贸lico y la vitamina C. Si bien el apio generalmente es seguro para consumir en una dieta saludable, existen algunos efectos secundarios y riesgos potenciales que debe tener en cuenta, sobre todo en forma de suplementos. En este v铆deo lo explico.

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